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동제당한의원·崔长赫 韩医师院长
#生活管理
Q 结肠炎时该如何补充水分？
A 腹泻严重时，充分补水是预防脱水的关键。应少量多次饮用温开水或电解质饮料，避免冰凉或含糖高的饮料。
详细回答
腹泻和呕吐反复会使体内水分和电解质快速流失，导致脱水。每天分次饮用温开水1.5–2升；比起运动饮料，含糖较低的离子饮料或稀米汤更能减轻消化负担。冷饮料可能诱发肠痉挛，请避免。
中医诊所观点
韩医学认为不同体质补水方式也不同。少阴人宜饮温热饮品和生姜茶，少阳人宜饮性凉的大麦茶或决明子茶。比起冷水，常温或温热饮品更有助于安定肠道。
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