带状疱疹后神经痛

50%至70%的神经性疼痛患者会出现睡眠障碍，而睡眠不足会形成恶性循环，降低疼痛阈值。作为睡眠卫生原则的一部分，建议养成规律的作息时间，保持黑暗凉爽的环境（18-20°C），并尽量减少夜间刺激（光线和噪音）。找到一个患处不与床面接触的体位（例如，肋间神经痛时侧卧于非患侧），并用靠垫支撑，也是一种有效的缓解方法。阿米替林和度洛西汀等神经性疼痛药物尤其适用于夜间疼痛，因为它们也具有改善睡眠的作用。从韩医的角度来看，睡眠和疼痛的恶性循环与精神和身体的不稳定状态有关，这种不稳定状态是由稳定心智的能量减弱引起的，也与心肾能量交换受阻导致的失眠状态有关。当气血瘀滞影响胸部经络时，身心失去平衡，导致严重的失眠。在东杰堂，我们通过在针灸止痛处方中加入稳定心智的穴位，以及在根据个人体质定制的中药中加入具有镇静安神功效的草药，来同时改善睡眠和疼痛。睡眠质量改善后，疼痛阈值升高，从而加快治疗效果。