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동제당한의원·崔长赫 韩医师院长
#预后 / 恢复
Q 胸痛一般要多久才会好转？我是46岁男性，已经痛了两个月。
A 源于姿势和使用习惯的胸痛，在刺激减少后，多数在几周内会明显轻松。但持续两个月以上的疼痛，僵硬范围已经扩大，恢复需要更长时间。在疼痛完全消失之前，强度和频率先减少是常见的顺序。
详细回答
决定恢复速度的，与其说是疼痛的强度，不如说是疼痛持续的时间和一天中承受负荷的时长。同样的疼痛，整天坐着工作的人和能经常变换姿势的人，经过并不相同。
通常是疼痛强度先下降，接着疼痛频率减少，最后特定动作时的不适消失。所以还在痛，并不代表没有变化。把在什么情况下痛到什么程度简单记录下来，这个趋势就会变得可见。
中医诊所观点
诊室里我们不只看疼痛评分，还会一并记录抬臂的角度、深呼吸时的不适程度等可确认的指标来观察经过。当恢复停滞时，会更换治疗部位，或确认疲劳与消化状态，判断是否加用体质相应的韩药。
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