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동제당한의원·崔长赫 韩医师院长
#伴随疾病
Q 我是39岁设计师,胸痛的同时颈部、肩部和背部也一起发酸发紧。它们之间有关系吗?
A 胸前疼痛与颈、肩、背的酸紧,常常源于同一个姿势问题而同时出现。上背部肌肉僵硬时,肋骨的活动受限,前胸就可能感到疼痛。因此我们不只看痛处,而是把整个上半身一起看。
详细回答
长时间盯着显示器时,头会前伸、肩膀内扣。此时颈后与上背部因持续支撑而变硬,胸前则在缩短状态下变硬。两个方向的紧张等于从前后夹住肋骨,于是胸痛、肩僵、后颈酸胀成组出现。
这种情况下只治胸部,往往舒服几天就又回到原样。必须同时降低颈部与背部的紧张,并找出一天中姿势崩坏的时段加以调整,疼痛才会持久缓解。若同时有头痛或手臂发麻,还需要一并确认颈部问题。
中医诊所观点
诊察时我们不只按压胸前,还会按压颈侧、肩上和肩胛骨内缘。这些部位常能重现疼痛,因此针灸范围会设定在整个上半身。对于长期感觉肩部发凉发僵的人,会配合艾灸。
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