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生活習慣管理

生活習慣管理

減重期間的飲食、運動、水分、溫浴等生活習慣指南

崔長赫 韓醫師
의료 감수崔長赫 韓醫師院長
崔長赫 韓醫師
醫療團隊審核
동제당한의원·崔長赫 韓醫師院長
#預後 / 恢復

Q 3個月治療後胃部真的會縮小嗎?這樣的話食慾本身會減少嗎?

A 是的,保持規律的食量3個月,胃部實際上會縮小超過1/2,吃同樣的量會更快產生飽腹感。因為飽腹訊號比飢餓感來得早,自然會減少進食量。

詳細回答

胃是有彈性的肌肉器官,適應規律的小量飲食後會縮小。容量減少後,同樣量的食物使胃壁更快延伸,飽腹訊號更早傳達。這種變化在3個月後吃飯時可以實際感受到,也對體重維持起到決定性作用。

韓方診所觀點

按照腸胃功能恢復處方的體質中藥,在幫助消化運動的同時,也朝減少暴食衝動的方向發揮作用。胃部大小縮小與中藥效果相互配合後,3個月後無需刻意注意,自然而然地會少吃。

#위장크기 #식욕조절 #다이어트3개월 #예후
동제당한의원 診療

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