醫療團隊審核
동제당한의원·崔長赫 韓醫師院長
#飲食 / 誘發因素
Q 只吃一頓肚子就鼓脹下垂，讓人怕吃飯。該怎麼吃才不那麼難受？
A 一次吃太多會加重下垂胃的負擔。關鍵是“少量多餐”，每2—3小時吃一點，可大大減輕胃膊脹的負擔。
詳細回答
胃下垂時胃承受食物重量的能力較弱，一次吃越多越會下垂脹滿。因此減少每餐量、增加餐數的“少量多餐”最為重要。每2—3小時少量多次進食，可避免胃一下子脹大的負擔。
中醫診所觀點
僅靠飲食調整也能減負擔，但培養胃承受和下輸食物的能力本身才是根本。中醫治療補益脾胃之氣後，即使吃同樣的量也不易下垂，還能逐漸增加飯量。
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