醫療團隊審核
동제당한의원·崔長赫 韓醫師院長
#飲食 / 誘發因素
Q 我每天喝三四杯咖啡，這會不會讓口乾變得更嚴重?
A 咖啡因有利尿作用，會讓身體流失更多水分，若再加上吸菸、飲酒，會讓口腔黏膜更加乾燥。如果實在難以完全戒掉，每喝一杯咖啡就搭配喝一杯水，也能有所幫助。
詳細回答
咖啡、紅茶等含咖啡因的飲品會增加排尿量，使全身水分整體減少。酒精和吸菸也會刺激口腔黏膜、抑制唾液分泌，加重乾燥感。鹹味或辛辣食物也可能讓口腔感覺更幹。
中醫診所觀點
即便無法完全戒除，減少攝入量、多次少量飲水也能帶來變化。透過治療補足體內津液，也能讓身體對同樣的咖啡因攝入不再那麼敏感。
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