医療陣監修
동제당한의원·崔長赫（チェ・ジャンヒョク）院長
#食べ物 / 誘発要因
Q 一日にコーヒーを3〜4杯飲みますが、これが口の渇きを悪化させているのでしょうか?
A カフェインは利尿作用で体の水分をさらに排出させ、喫煙・飲酒と一緒だと口腔粘膜をより乾燥させます。完全にやめるのが難しければ、コーヒー1杯ごとに水も一緒に飲むだけでも助けになります。
詳細回答
コーヒーや紅茶などカフェイン飲料は尿量を増やし、体全体の水分が減る方向に働きます。お酒とたばこも口腔粘膜を刺激し唾液分泌を抑えて乾燥感を強めます。塩辛い食べ物や辛い食べ物も口の中をより渇いた感じにさせることがあります。
漢方クリニックの観点
完全にやめられなくても、量を減らし水をこまめに分けて飲むだけで変化が生まれます。治療で体内の津液を満たしておくと、同じカフェイン摂取にも敏感に反応しにくい状態を作れます。
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