醫療團隊審核
동제당한의원·崔長赫 韓醫師院長
#飲食 / 誘發因素
Q 我愛吃魚片、魷魚絲這類又硬又韌的東西，這對顎關節不好嗎？
A 又硬又韌的食物會反覆衝擊咖嚼肌肉和關節盤，是加重症狀的典型誘發食物。
詳細回答
魚片、魷魚絲、肉乾這類需要用力咽的食物會給顎關節施加很大的力量。若關節盤已經不穩定，關節響聲會加重，張口範圍也會進一步減小。治療期間宜選擇粥、豆腐、水煮蔣菜這類柔軟的食物。
韓方診所觀點
東濟堂韓醫院認為，硬食物的刺激不僅給下顎周圍，還會給腸胃及體內的熱與循環帶來負擔。治療期間以柔軟飲食讓下顎休息，同時減少刺激與生冷的食物，一同恢復體內的平衡。
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