醫療團隊審核
동제당한의원·崔長赫 韓醫師院長
#可能性 / 現實性
Q 我覺得症狀還沒嚴重到憂鬱的程度，但我覺得很沒精神，也沒有動力。傳統韓醫會有幫助嗎？
A 即使是未達診斷標準的輕微憂鬱症狀，韓醫也能有效治療。改善氣血不足或肝氣鬱結等病症，可以恢復患者的動力、注意力和睡眠。
詳細回答
PHQ-9評分5-9分（輕度）或亞臨床憂鬱會顯著降低生活品質，但建議在藥物治療前先嘗試非藥物療法。早期介入至關重要，因為忽視病情可能導致重度憂鬱症。在韓醫中，精神萎靡和缺乏動力被視為脾氣虛弱或肝氣鬱結的早期徵兆。使用諸如益氣湯、補益氣血湯或加味素養散等方劑來補益氣血、舒緩精力，可以改善動力、注意力和睡眠。這種方法尤其適用於尚未達到需要服用抗憂鬱藥物程度的人。
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