의료진 감수
동제당한의원·최장혁원장
#가능성 / 현실성
Q 우울증이라 할 정도는 아닌 것 같은데, 무기력하고 의욕이 없어요. 한방 치료가 도움이 될까요?
A 진단 기준에 못 미치는 경도 우울 증상도 한방 치료가 효과적인 영역입니다. 기혈 부족이나 간기 울체 상태를 개선하면 의욕·집중력·수면이 함께 회복됩니다.
상세 답변
PHQ-9 기준 5~9점(경도) 또는 아임상적 우울(subclinical depression)은 삶의 질을 크게 낮추지만 약물 치료보다 비약물 접근이 먼저 권장됩니다. 방치하면 주요우울장애로 악화될 수 있어 조기에 관리하는 것이 중요합니다.
한방 클리닉 관점
한의학에서 무기력·의욕 저하는 비기허(脾氣虛) 또는 간기울결의 초기 신호로 봅니다. 귀비탕·보중익기탕·가미소요산 등으로 기혈을 보하고 기운을 풀어주면 의욕·집중력·수면이 함께 개선됩니다. 아직 항우울제가 필요한 수준이 아닌 분들에게 특히 적합한 접근입니다.
관련 자주 묻는 질문
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