食道アカラシアでは下りていけなかった食べ物が食道に残り、横になると口に逆流します。特に寝る直前の食事や遅い夜食は食道に食べ物がたまったまま横にならせ、夜の逆流を大きくします。夕食は寝る3時間以上前に少量で終え、枝で上半身を高くして寝るのが役立ちます。

漢方クリニックの観点

毎晚食べ物が上がると睡眠と栄養が一緒に崩れやすくなります。漢方補助治療で逆に突き上げる不快をなだめながら、寝る前の姿勢と食事時間を一緒に調整して夜間逆流の負担を減らします。ただし逆流がひどく体重まで落ちるなら精密検査を先に勧めます。