醫療團隊審核
동제당한의원·崔長赫 韓醫師院長
#飲食 / 誘發因素
Q 一躺下白天吃的東西就原樣反上來。每晚都這樣，是食物的原因嗎？
A 滯留食管的食物在臥姿下失去重力助力，便反流上來。晚餐早吃、少吃，睡時抬高上半身可減少夜間反流。
詳細回答
賁門失弛症中，未能下行的食物滯留食管，一躺下便向口腔反流。尤其睡前進食或晚夜宵夜，會使人在食物滯留食管時臥下，加重夜間反流。晚餐請在睡前3小時以上少量吃完，用枝頭抬高上半身入睡有助益。
韓方門診視角
每晚食物反上來，睡眠和營養容易一起崩潰。輔助韓方治療在安撫上逆不適的同時，一同調整睡前姿勢和用餐時間，減輕夜間反流負擔。但若反流嚴重且體重下降，應先做精密檢查。
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