不眠症

不眠症は大きく3つのパターンで現れます。寝つきにくい入眠障害、途中で何度も目が覚める睡眠維持障害、早朝に目が覚めてしまう早朝覚醒障害です。共通して、ストレスホルモンであるコルチゾールの過剰分泌、脳の覚醒システムの過亢進、体内リズム（サーカディアンリズム）の乱れが関与します。

韓方クリニックの視点

東済堂韓医院では不眠を心胆虚怯（しんたんきょきょう）・心脾両虚（しんぴりょうきょ）・心腎不交（しんじんふこう）の3つの弁証に分類します。胆が弱く小さな音にも驚いて目覚める心胆虚怯、消化機能と血虚が重なって夢が多く目覚めやすい心脾両虚、腎の陰虚で胸が苦しく手足が火照る心腎不交が代表的です。仁川東区・東仁川地域の会社員には、過労やストレスによる心脾両虚タイプが最もよく見られます。