医療陣監修
동제당한의원·崔長赫（チェ・ジャンヒョク）院長
#食べ物 / 誘発要因
Q お酒を飲むと翌日パニックがひどくなる気がします。なぜですか?
A アルコールは一時的に不安を減らすように感じますが、解毒過程で反動性不安・交感神経亢進が起きパニックを悪化させます。
詳細回答
アルコールはGABA受容体を活性化して短期的に不安を緩和する効果があります。しかし飲酒後6〜12時間が経ちアルコールが分解されるとき、反動性交感神経過活性化が起きて心拍数増加・発汗・不安が急増します。これが翌朝のパニック発作を誘発する主な機序です。パニック障害患者が不安を紛らわせようと飲酒に依存すると、アルコール使用障害につながるリスクが高くなります。
韓方クリニックの観点
韓方医学で飲酒は湿熱(しつねつ)を積んで心気を攕乱する代表的な生活習慣と考えます。東済堂ではパニック治療期間中は禁酒を原則として案内し、社交的な場が不可避な場合は1〜2杯に制限し、十分な水分摂取でアルコール解毒を助けるよう指導します。
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