医療陣監修
동제당한의원·崔長赫（チェ・ジャンヒョク）院長
#効果への疑問
Q 韓薬や鍼は不眠症に実際に効果がありますか? 睡眠薬より優れた点があるのか気になります。
A 酸棗仁湯・帰脾湯などの睡眠韓薬は依存性なく睡眠の質を改善する効果が研究で確認されています。睡眠薬のように即効ではありませんが、薬依存なく自然な睡眠パターンを取り戻すのが利点です。
詳細回答
睡眠韓薬(酸棗仁湯・帰脾湯・天王補心丹など)はセロトニン・GABA関連の神経伝達経路に作用し、睡眠の開始と維持を助けるという研究結果が蓄積されています。ゾルピデムのような睡眠薬は速効性が利点ですが、長期服用では依存性・耐性・転倒リスクが増加する一方、韓薬は依存性なく服用でき睡眠パターンを根本から立て直す方向に作用します。鍼治療は自律神経を調節して入眠前の緊張を下げるのに即時的な助けになります。
韓方クリニックの観点
東済堂はすでに睡眠薬を服用中の場合、韓方治療と併用しながら段階的に睡眠薬依存を減らす方法を用います。薬をやめたいが一人では減らしにくい方、睡眠薬が効かない方、副作用が心配な方に現実的な選択肢となります。
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