いぼ・ウイルス性皮膚疾患

HPV感染後にいぼができるか、自然消失するかは細胞性免疫（T細胞免疫）の強度にかかっています。免疫を支える栄養素：

• 亜鉛（Zinc）— 牡蠣・かぼちゃの種・牛肉などに豊富。一部の研究では亜鉛の経口服用がいぼ治療に有効
• ビタミンC— パプリカ・ブロッコリー・キウイ・レモン。コラーゲン合成と免疫細胞機能をサポート
• ビタミンD— サーモン・サバ・卵黄。皮膚免疫調節、日光浴も重要
• ビタミンE— アーモンド・ひまわりの種・ほうれん草。抗酸化及びT細胞機能サポート

逆に免疫を抑制する要因：過度の飲酒、喫煙、果糖・精製糖の過剰摂取、慢性的な睡眠不足、極度のストレス。

漢方クリニックの観点

薏苡仁（ハトムギ）は本草学で解毒・利湿・消腫の効能があり、いぼ治療に伝統的に活用されています。薏苡仁を含む漢薬処方やハトムギ茶を継続的に服用するとHPVに対する免疫反応を刺激するとされています。また黄耆・人参で正気を補充すると全般的な皮膚免疫が強化され、いぼ再発予防に役立ちます。