医療陣監修
동제당한의원·崔長赫（チェ・ジャンヒョク）院長
#予後 / 回復
Q 産後調理は通常どのくらいの間しなければならないのですか？ 3週間だけして仕事に復帰したいのに短すぎるのでしょうか？
A 子宮が妊娠前に戻るのに約6週間かかりますので、産後調理は少なくとも6週間で通常100日程度をお勧めします。 3週間ぶりの復帰は回復が足りなく、産後風・慢性疲労につながります。
詳細回答
出産後の子宮が妊娠前の大きさに戻る退縮には約6週が必要で、全身体力と関節・靭帯の回復まで考慮すると、しばしば「産後100日」を調理期間とみます。 3週間で無理に日常や職場に復帰すると回復が少なくなった状態で負担が蓄積され、産後風・慢性疲労・関節痛が長く残ることがあります。東帝党は、出産初期の魚血を空にする段階とその後、気血を満たす段階を経て、患者の出産方式・体力・産後風の有無に合わせて調理期間と復帰時点を一緒に設計します。
関連FAQ
#산후조리
#회복기간
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