의료진 감수
동제당한의원·대표원장최장혁
#안전성
Q 해독환을 100알까지 늘려도 괜찮은가요? 부작용이 걱정됩니다.
A 해독환은 변 상태를 보며 단계적으로 늘리고 불편하면 바로 줄이는 방식이라, 최대 100알까지도 몸의 반응을 확인하며 조절합니다. 복용 3~4시간 후 덩어리 없이 부드러운 변이 시원하게 나오는 용량을 개인마다 찾아갑니다.
상세 답변
해독환은 처음 하루 2회 30알로 시작해, 반응이 없으면 10알씩 늘려 최대 100알까지 조절합니다. 설사가 하루 여러 번 이어지거나 복통·어지러움이 생기면 과량이므로, 몸의 신호를 보면서 천천히 올리고 필요하면 바로 줄이는 것이 원칙입니다. 일상생활이 불편하다면 취침 전 60알로 집중 배출하는 방식을 씁니다.
한방 클리닉 관점
해독환의 목표는 "덩어리 없이 부드러운 변을 하루 한두 번 시원하게 보는 것"입니다. 이 상태가 유지되면 노폐물·체지방 대사 부산물이 원활하게 배출되어 정체기를 빨리 넘깁니다. 복용 중에는 물을 충분히 드시고, 불편하면 즉시 줄이고 담당 한의사에게 알려주세요.