의료진 감수
동제당한의원·대표원장최장혁
#연령 / 대상별
Q 수유 중인데 다이어트 한약을 먹어도 되나요?
A 수유 중에는 약 성분이 모유로 넘어갈 수 있어 체중 감량 목적의 한약은 권하지 않으며, 이 시기에는 산후 회복과 식사 조절에 집중하고 수유를 마친 뒤 체질에 맞춰 다이어트 처방을 시작합니다.
상세 답변
수유 중 급하게 체중을 줄이면 모유량과 산모 체력이 함께 떨어질 수 있습니다. 식사량을 크게 줄이기보다 간식과 야식을 정리하는 정도가 적절합니다.
한방 클리닉 관점
수유 중인 분에게는 산후 부기와 피로, 수면 부족을 다루는 처방을 먼저 검토합니다. 단유 시점이 정해지면 그 이후 다이어트 처방 계획을 미리 세워 드립니다.