의료진 감수
동제당한의원·대표원장최장혁
#원인 설명
Q 건강검진에서 내장지방이 많다고 나왔어요. 팔다리는 그대로인데 배만 나왔어요. 내장지방이 대체 뭔가요?
A 내장지방은 배 속 장기 사이에 쌓이는 지방으로, 피부 밑에 잡히는 피하지방과 달리 혈압·혈당·지질을 흐트러뜨리는 활성 조직입니다. 그래서 팔다리는 그대로여도 뱃살만 늘면 대사 문제로 이어지기 쉽습니다.
상세 답변
내장지방은 위·장·간 같은 장기 주변에 끼는 지방입니다. 손으로 잡히는 피하지방과 달리 몸 깊은 곳에 있어 겉으로는 잘 드러나지 않지만, 염증 물질과 지방산을 혈액으로 계속 내보내 혈압·혈당·콜레스테롤 균형을 무너뜨립니다. 그래서 같은 체중이라도 내장지방이 많으면 대사증후군·지방간·당뇨 위험이 더 높습니다.
한방 클리닉 관점
동제당은 내장지방을 '몸이 미처 태우지 못한 잉여가 배 속에 정체된 것'으로 봅니다. 순환이 정체되면 쌓임이 쌓임을 부르므로, 쌓인 것을 비우는 해독과 대사를 되살리는 관리로 겉이 아니라 속살(내장지방)부터 줄이는 것을 목표로 합니다.