의료진 감수
동제당한의원·최장혁원장
#예후 / 회복
Q 음식 조절을 시작한 지 한 달인데 아직도 배가 편한 날이 없어요. 언제쯤 좋아질까요?
A 제거식이만으로는 장 점막이 회복되는 데 최소 4~12주가 걸리며, 장내세균총 정상화까지는 더 걸릴 수 있습니다. 식이 조절과 병행해 비위 기능을 끌어올리는 치료를 더하면 회복 속도가 빨라집니다.
상세 답변
트리거 식품을 끊어도 이미 손상된 장 점막이 회복되려면 시간이 필요합니다. 스트레스, 수면 부족, 항생제 사용 이력이 있으면 회복이 더 느려지는 경우가 많습니다. 일반적으로 제거식이 4~6주 후 뚜렷한 호전을 느끼는 분들이 많고, 본격적인 안정까지는 3~6개월을 봅니다.
한방 클리닉 관점
한약과 침 치료로 비위의 운화 기능을 적극적으로 끌어올리면 장 점막 회복을 앞당길 수 있습니다. 식이 조절과 한방 치료를 병행할 때 단순 제거식이보다 호전 속도가 빠른 경우가 많습니다.
관련 자주 묻는 질문
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