의료진 감수
동제당한의원·대표원장최장혁
#원인 설명
Q 목에 가래가 붙은 것 같아 하루에도 수십 번 헛기침을 해요. 역류와 관계가 있나요?
A 목에 끈적한 가래가 붙은 느낌과 반복되는 헛기침은 인후두역류에서 가장 흔한 증상에 속하지만, 후비루·알레르기·후두 과민 같은 다른 원인으로도 생기므로 함께 가려야 합니다.
상세 답변
역류물이 후두에 닿으면 점막은 스스로를 지키려고 끈끈한 점액을 더 만들고, 이 점액이 목에 붙은 듯한 느낌을 줍니다. 헛기침은 이 느낌을 걷어 내려는 반응이지만, 세게 반복할수록 성대가 서로 부딪혀 점막이 더 붓는 악순환이 생깁니다.
2025년 샌디에이고 합의는 기침·목소리 변화·헛기침·목 가래·목 통증을 「인후두 증상」이라 부르고, 이 증상이 있다고 곧 역류병은 아니라고 강조했습니다. 코 뒤로 넘어가는 콧물, 천식, 후두 자체의 과민도 같은 증상을 만들기 때문입니다.
한방 클리닉 관점
동제당은 목에 붙은 끈적한 것을 위장에서 올라온 노폐물이 목에 맺힌 것으로 설명합니다. 헛기침으로 긁어 내기보다 미지근한 물을 한 모금 삼키는 습관을 먼저 들이시고, 노폐물이 생기는 자리인 위장을 함께 다스립니다.