의료진 감수
동제당한의원·최장혁원장
#예후 / 회복
Q 결혼을 6개월 앞두고 살을 좀 찌우고 싶은데, 그 안에 변화가 가능할까요?
A 6개월이면 충분히 의미 있는 변화를 만들 수 있는 기간입니다. 보통 2~3개월부터 체중·체력 변화가 시작되며, 꾸준히 관리하시면 예식 즈음에는 또렷한 체격 변화를 기대하실 수 있습니다.
상세 답변
마른 체질은 한두 달 만에 갑자기 바뀌지 않습니다. 보통 첫 한 달은 위장 기능이 살아나고 식사량이 늘기 시작하는 시기이며, 두세 달째부터 체중·체력의 변화가 눈에 띄고, 넉 달째 이후 체격 자체가 달라 보이기 시작합니다.
한방 클리닉 관점
한방 치료는 단순한 체중 증가가 아니라 흡수력·체력·근육량이 함께 올라가는 것을 목표로 합니다. 결혼처럼 특별한 시점을 앞두고 계신다면, 그 시기에 맞춰 단계적 보강 계획을 세워 자연스럽게 변화가 자리잡도록 도와드립니다.
관련 자주 묻는 질문
#마른체질
#치료기간
#결혼