
Q 이석증이 오면 너무 무서워서 공황 발작처럼 심장이 두근거리고 숨이 막혀요. 불안과 이석증이 연결돼 있나요?
A 네. 이석증의 극심한 어지럼은 자율신경을 자극해 심박수 증가·발한·호흡 곤란 같은 공황 유사 반응을 일으킬 수 있습니다. 반복 경험 후 어지럼 자체에 대한 공포가 생기면 이것이 다시 자율신경을 긴장시키는 악순환이 됩니다.
상세 답변
강한 회전성 어지럼은 뇌가 극도로 위협적인 상황으로 인식해 자율신경(교감신경)을 과도하게 활성화합니다. 이 때문에 심박수 증가, 식은땀, 과호흡, 손발 저림 같은 공황 유사 증상이 동반되는 경우가 흔합니다. 이석증을 반복적으로 경험하면 어지럼에 대한 예기 불안이 생겨, 어지럼이 오지 않아도 두근거리고 불안한 상태가 지속되기도 합니다.
한방 클리닉 관점
동제당에서는 이석증과 불안·공황 반응이 겹친 경우를 위로 치솟은 열(간양상항, 심화)과 기혈 고갈이 심신(心神)을 불안정하게 만든 상태로 봅니다. 귀 어지럼만이 아니라 자율신경 긴장과 심신 불안을 함께 다스리는 방향으로 한약을 구성하고, 두근거림과 불안이 줄어들면 어지럼에 대한 공포도 함께 가라앉는 것을 목표로 합니다.
