의료진 감수
동제당한의원·대표원장최장혁
#음식 / 유발 요인
Q 커피를 좋아해서 하루에 여러 잔 마시는데, 그게 목 상태와 관련이 있을까요?
A 네, 커피 같은 카페인 음료는 이뇨 작용으로 몸의 수분을 빼앗아 목 점막을 더 건조하게 만들 수 있어, 하루 여러 잔이면 목 상태와 관련이 있을 수 있습니다. 술, 맵고 뜨거운 음식, 탄산음료도 점막을 자극해 증상을 악화시킬 수 있습니다.
상세 답변
커피·에너지음료 같은 카페인 음료와 술은 이뇨 작용이 강해 몸 전체의 수분 균형을 흐트러뜨리고, 그 여파가 목 점막의 건조함으로 이어집니다. 맵고 자극적인 음식이나 탄산음료도 점막을 직접 자극해 이물감·잔기침을 키울 수 있습니다. 완전히 끊기 어렵다면 양을 줄이고 물 섭취를 늘리는 것만으로도 도움이 됩니다.
한방 클리닉 관점
한방 치료는 부족해진 몸 안의 진액을 채우고 순환을 도와, 같은 음식에도 점막이 덜 예민하게 반응하는 상태를 만드는 데 집중합니다.