의료진 감수
동제당한의원·최장혁원장
#음식 / 유발 요인
Q 담배는 안 피우는데 미세먼지가 심한 날이나 환기가 안 되는 사무실에 있으면 목이 유독 칼칼해져요. 이것도 원인이 될까요?
A 담배 연기뿐 아니라 미세먼지·건조한 냉난방 바람·화학물질 냄새도 인두 점막을 직접 자극하는 요인입니다. 환기가 부족하고 건조한 실내 환경에서는 증상이 더 잦아질 수 있습니다.
상세 답변
인두 점막은 흡입되는 공기의 질에 민감하게 반응합니다. 미세먼지, 냉난방으로 건조해진 실내 공기, 방향제나 화학물질 냄새는 점막을 직접 자극해 이물감과 잔기침을 유발할 수 있습니다. 환기가 어려운 사무실이라면 개인 가습기나 자주 물을 마시는 습관으로 점막의 건조를 줄이는 것이 도움이 됩니다.
한방 클리닉 관점
외부 자극 자체를 다 피하기는 어렵지만, 점막이 자극을 완충할 수 있는 힘을 길러주면 같은 환경에서도 덜 예민하게 반응합니다. 몸의 방어력과 순환을 끌어올리는 것을 함께 병행합니다.
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