의료진 감수
동제당한의원·대표원장최장혁
#근거
Q 긴장성 두통에 침 치료 연구 결과는 어떤가요?
A 긴장성 두통 침 치료 임상 12건을 모은 코크란 체계적 문헌고찰에서 침은 급성기 치료만 한 경우보다 두통 빈도가 절반 이상 줄어든 비율이 높았고, 가짜 침보다는 작은 차이로 나았습니다.
상세 답변
Linde 등(Cochrane Database of Systematic Reviews, 2016)의 고찰로, 근거 수준은 중간~낮음으로 평가됐습니다. 물리치료·마사지·운동과 비교한 연구에서는 침이 더 낫다는 결과가 없었고, 4개월 이후의 장기 효과는 따로 조사되지 않았습니다.
한방 클리닉 관점
목·어깨 근육 긴장이 두통과 연결되는지 먼저 확인하고, 침 치료와 함께 스트레칭·자세 관리를 병행합니다.