의료진 감수
동제당한의원·대표원장최장혁
#기간별 경과
Q 수면무호흡 관리를 시작하면 언제쯤 낮 졸림이 줄어드나요?
A 양압기를 매일 밤 잘 쓰면 1~2주 안에 낮 졸림이 줄었다는 경우가 많고, 체중 관리나 생활 습관 위주라면 변화를 보는 데 몇 달이 걸리는 편입니다. 변화 속도는 사람마다 다릅니다.
상세 답변
낮 졸림 정도는 엡워스 졸림 척도 같은 설문으로 주기적으로 기록하면 변화를 알기 쉽습니다. 코골이 소리 변화는 가족의 관찰이 도움이 됩니다.
한방 클리닉 관점
치료 시작 때와 4주, 12주 무렵에 낮 졸림 점수와 아침 두통, 코막힘 변화를 비교합니다. 변화가 없으면 검사와 치료 방향을 다시 점검합니다.