의료진 감수
동제당한의원·대표원장최장혁
#원인 설명
Q 머리를 띠로 조이는 것 같은 두통이 반복되는데 왜 생기는 건가요?
A 목·어깨와 머리 주위 근육이 오래 긴장하면 압통 유발점이 생기고 통증 신호에 예민해져 양쪽이 조이는 압박 두통이 생깁니다. 스트레스·잘못된 자세·수면 부족이 주요 원인입니다.
상세 답변
긴장성 두통(tension-type headache)은 전체 두통의 약 70%를 차지하는 가장 흔한 원발성 두통입니다. 목뼈 주변 근막과 머리 주위 근육에 압통 유발점(trigger point)이 생기고, 근육이 계속 수축하면서 양쪽이 조이는 듯한 비박동성 통증이 나타납니다. 박동성이 아니고 메스꺼움·구토가 없다는 점이 편두통과 다릅니다.
한방 클리닉 관점
한의학에서는 항강(項强)과 기체혈어(氣滯血瘀)로 설명합니다. 목·어깨 근육이 굳으면 맑은 기운(淸陽之氣)이 머리로 올라가지 못하고 기혈이 막혀 통증이 생긴다고 봅니다. 진료에서는 목뼈 배열 교정(추나)과 기혈 순환 회복을 관리의 핵심 축으로 삼습니다.