의료진 감수
동제당한의원·대표원장최장혁
#효과 의문
Q 한방 치료가 긴장성 두통에 실제로 효과가 있나요? 진통제보다 나은 점이 있나요?
A 침 치료는 긴장성 두통 예방·빈도 감소에 임상 근거가 있습니다. 진통제와 달리 약물과용두통 걱정 없이 목·어깨 긴장과 기혈 순환을 함께 다룰 수 있습니다.
상세 답변
코크란 리뷰(2016) 등 여러 무작위 대조시험에서 침 치료가 긴장성 두통의 발작 빈도를 줄이고 그 효과가 수개월 이어지는 것으로 보고되었으며, 한의표준임상진료지침도 만성 긴장성 두통에 침을 권고합니다. 진통제(NSAIDs·아세트아미노펜)는 급성기 통증을 빠르게 덜어 주지만, 한 달에 10일 이상 복용하면 약물과용두통이 생겨 두통이 오히려 만성화될 수 있습니다.
한방 클리닉 관점
진료에서는 세 가지를 함께 씁니다. 추나요법으로 목뼈 배열의 불균형을 바로잡고 긴장 유발점을 풀며, 뒷목·어깨 부위 약침으로 근육 이완을 돕고, 머리로 오른 열을 내리는 한약으로 상열하한 패턴과 기혈 순환을 관리합니다. 진통제 복용 빈도가 줄어드는지도 경과의 기준으로 확인합니다.