의료진 감수
동제당한의원·최장혁원장
#음식 / 유발 요인
Q 커피를 마시면 이명이 심해지는 것 같아요. 카페인이나 짠 음식이 이명에 영향을 주나요?
A 네. 카페인은 신경계를 흥분시키고 귀 혈관을 수축시켜 이명을 악화시킬 수 있습니다. 짠 음식은 내이(달팽이관)의 수분 균형을 흐트러뜨려 특히 메니에르병 동반 이명에 좋지 않습니다.
상세 답변
카페인은 청각신경을 과흥분시키고 내이 혈류에 영향을 줄 수 있어, 이명이 예민한 분은 커피·에너지드링크·진한 녹차를 줄이는 것이 도움이 됩니다. 짠 음식은 체내 수분을 끌어당겨 내이 림프 압력을 높여, 메니에르병 동반 이명에서는 특히 저염식이 권고됩니다. 알코올과 흡연도 귀 혈류를 변동시켜 이명을 키우는 요인으로 알려져 있습니다.
한방 클리닉 관점
한의학적으로 카페인과 술은 이미 치솟은 열(上熱)과 담음을 더 자극하는 발화성 식품입니다. 동제당은 이명 치료 기간에 카페인·알코올·자극적 음식을 줄이고, 따뜻한 물과 부드러운 음식으로 소화기 부담을 낮추도록 안내합니다. 같은 소리라도 몸속 열과 담음이 줄어들면 거슬림이 덜해지는 경험을 하는 분이 많습니다.
관련 자주 묻는 질문
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