의료진 감수
동제당한의원·최장혁원장
#음식 / 유발 요인
Q 맵고 찬 음식을 좋아하는데 턱관절 치료 중에 먹으면 안 되나요?
A 맵고 자극적인 음식은 긴장을 높여 근육을 더 굳게 하고, 찬 음식은 순환을 막아 회복을 늦춥니다. 치료 중에는 줄이는 것이 좋습니다.
상세 답변
매운 음식은 교감신경을 자극해 씹는 근육의 긴장을 키웁니다. 아이스크림·냉음료 같은 찬 음식은 혈관을 수축시켜 관절 주변 염증 물질이 빠져나가는 것을 방해합니다. 턱관절 치료 기간에는 자극적인 음식을 피하는 편이 회복에 유리합니다.
한방 클리닉 관점
동제당은 찬 음식이 비위를 상하게 하고 기운의 오르내림을 흐트러뜨린다고 봅니다. 특히 스트레스로 위로 열이 떠 있는 분께는 매운 음식이 그 열을 더 부추기므로, 치료 기간에는 따뜻하고 부드러운 음식 위주로 드시도록 권합니다. 미지근한 물을 자주 드시는 것도 도움이 됩니다.
관련 자주 묻는 질문
#매운음식
#찬음식
#식이금기
#순환