의료진 감수
동제당한의원·대표원장최장혁
#원인 설명
Q 50대인데 특별히 운동을 한 것도 아닌데 갑자기 뒤꿈치가 아프기 시작했어요. 나이도 원인이 되나요?
A 네, 나이가 들수록 건 조직의 콜라겐 구성이 변해 탄성이 줄고 혈액 공급도 감소해, 특별한 운동 없이도 작은 충격에 염증이 생기기 쉽습니다. 폐경 후 호르몬 변화나 오래 서 있기·계단 오르내리기 같은 일상 동작의 누적 부하도 영향을 줍니다.
상세 답변
40대 이후에는 건 조직의 콜라겐 교차결합이 증가하고 수분 함량이 감소해 탄성이 줄어듭니다. 건으로 향하는 혈관 밀도도 줄어 회복 속도가 느려지므로, 젊을 때는 별문제 없던 반복 자극도 염증과 퇴행성 변성을 유발할 수 있습니다. 특히 여성은 폐경 전후 에스트로겐 감소로 콜라겐 합성이 줄어 건 손상 위험이 높아집니다.
한방 클리닉 관점
한의학에서는 중년 이후 아킬레스건염을 신장 기운의 자연스러운 감퇴로 근육과 뼈에 영양이 덜 가서 생기는 문제로 봅니다. 신장이 뼈를, 간이 근육과 힘줄을 든든하게 받쳐 주는 힘이 함께 약해지면 건과 인대가 메말라 쉽게 손상됩니다. 여기에 소화·흡수를 담당하는 속(비위) 기능이 떨어지면 근육 회복도 더뎌집니다. 동제당에서는 먹는 한약으로 신장·간·소화 기능을 함께 보강하고, 약침과 따뜻한 자극을 주는 침으로 건 조직에 직접 재생 자극을 주어 노화로 약해진 근육과 힘줄을 회복시키는 방향으로 치료합니다.