의료진 감수
동제당한의원·대표원장최장혁
#치료 단계 안내
Q 발목을 삔 지 두 달 됐는데 아직 통증이 남아 있어요. 이 단계에서는 어떤 치료를 받게 되나요?
A 아급성~만성기에는 인대 유착 해소와 관절 기능 회복이 목표로, 도침으로 유착을 박리하고 매선으로 콜라겐 재생을 촉진하며 약침·봉침으로 잔류 염증을 다스립니다. 고유감각 훈련과 근력 강화 운동을 함께 해야 재발을 막는 데 유리합니다.
상세 답변
발목염좌 아급성~만성기(4주 이후) 치료 전략: ①도침 치료(전거비인대·종비인대 유착 박리, 주 1~2회). ②매선 매립(손상 인대 부위, 콜라겐 신생 자극, 2~4주 간격). ③약침(손상 부위 정밀 항염, 필요 시 초음파로 위치 확인). ④봉침(만성 저등급 염증 조절). ⑤고유감각 재훈련(균형 보드·단하지 균형). 도침 후 48~72시간 내 일시적 통증 증가는 정상 반응이며, 이후 기능 개선이 뚜렷합니다.
한방 클리닉 관점
만성기의 한의학적 핵심은 굳어진 어혈과 끈적하게 정체된 노폐물(담)을 풀어내는 것입니다. 도침은 굳어진 근육·인대를 물리적으로 풀어주고, 화침은 차고 냉한 부위에 따뜻한 열 자극을 주어 신장의 양기를 북돋우며 근육·인대를 부드럽게 합니다. 매선은 지속적인 자극으로 조직 재생 환경을 유지합니다. 체질에 맞춘 한약은 이 과정에서 간·신장 기능을 보강해 인대·연골이 재생에 필요한 영양 공급을 내부에서 지원합니다. 어혈 해소→조직 재생→기능 회복의 단계를 체계적으로 완성합니다.