족저근막염

Name: 동제당한의원
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아침 첫발·오래 걸을 때 발뒤꿈치가 찌릿한 족저근막 염증

의료 감수최장혁 원장

의료진 감수

동제당한의원·최장혁원장

#기간별 경과

Q 족저근막염 치료 8주째인데 아침 통증이 그대로면 어떻게 하나요?

A 8주째 변화가 없으면 초음파로 근막 파열·두께를 재확인하고 신경 문제·피로골절 등 다른 원인을 점검하며, 자극 방식과 신발·활동량 조정을 다시 설계합니다.

상세 답변

보존 치료 8주는 족저근막염 치료 방향을 다시 판단하는 시점입니다. 아침 첫발 통증·서 있는 시간·압통 중 어느 것도 나아지지 않았다면 근막 부분 파열이 있거나, 지간신경종·족근관증후군·피로골절 같은 다른 원인이 겹쳐 있거나, 신발·서 있는 시간·체중 요인이 회복을 막고 있을 수 있습니다. 초음파로 근막 상태를 재확인하고 필요하면 엑스레이·MRI로 다른 원인을 배제하며, 원인이 근막이 맞다면 자극 방식(도침·화침·충격파)과 생활 요인을 다시 설계합니다.

한방 클리닉 관점

진료에서는 8주 시점에 '진단이 맞는가'와 '부하 요인이 그대로인가'를 나눠 판단합니다. 치료 중에도 슬리퍼를 신고 하루 10시간 서 있는 환자는 근막이 회복될 틈이 없으므로 신발·매트·근무 중 휴식 같은 환경을 먼저 바꾸고, 진단이 불확실하면 영상 검사를 위해 정형외과 진료를 권한 뒤 결과에 따라 한방 치료의 역할을 다시 정합니다.