Q 임신 후반기에 발바닥이 아픈데 족저근막염인가요? 치료는 어떻게 하나요?
A 임신 후반기 체중 증가와 호르몬 변화로 아치가 처져 족저근막염이 생기기 쉬우며, 약 대신 스트레칭·아치 지지 신발·침 치료 같은 비약물 관리를 중심으로 하고 침 자극 부위는 임신 주수를 고려해 정합니다.
상세 답변
임신 후반기에는 체중이 늘고 관절을 느슨하게 하는 호르몬(릴랙신) 영향으로 발 아치가 처져 족저근막에 걸리는 장력이 커지고, 발이 부어 기존 신발이 맞지 않아 증상이 심해지기 쉽습니다. 소염진통제는 임신 후기에 제한되므로 종아리·발바닥 스트레칭, 아치 지지 깔창과 넉넉한 신발, 오래 서 있기 피하기, 발 높이 올려 쉬기 같은 비약물 관리가 중심이 됩니다. 출산 후 체중과 호르몬이 돌아오면 좋아지는 경우가 많지만, 아기를 안고 서 있는 시간이 늘어 지속되기도 합니다.
한방 클리닉 관점
진료에서는 임신 주수와 산부인과 진료 내용을 먼저 확인하고, 임신 중 피하는 혈자리를 제외한 범위에서 종아리·발바닥 근육 긴장을 푸는 가벼운 침 치료와 스트레칭·신발 교육을 중심으로 합니다. 발 부종이 갑자기 심해지거나 한쪽만 붓고 열이 나면 임신 합병증이나 혈전 가능성이 있어 산부인과 진료를 우선합니다.
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Q
정형외과에서 스테로이드 주사를 권유받은 48세 물류센터 직원입니다. 주사나 수술 없이 한방 치료만으로 나을 가능성이 있나요?
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Q
70세 어머니가 몇 년째 발뒤꿈치 통증으로 고생하십니다. 연세가 많아도 치료 효과를 볼 수 있을까요? 나이 탓이라 포기해야 하는 건 아닌지요.
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Q
발바닥 앞쪽과 발가락 쪽이 저린데 족저근막염인가요, 신경 문제인가요?
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Q
뒤꿈치 뼈가 아픈데 족저근막염인지 뒤꿈치 뼈 피로골절인지 어떻게 아나요?
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Q
족저근막염은 무슨 검사로 진단하나요? 초음파나 엑스레이가 필요한가요?
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