Q 족저근막염인데 갑자기 '뚝' 소리와 함께 발바닥이 붓고 멍이 들었어요. 어떻게 하나요?
A '뚝' 소리·급격한 통증·부종·멍은 족저근막 파열 신호이므로 걷지 말고 초음파 검사를 받아야 하며, 특히 스테로이드 주사 후라면 더 주의가 필요합니다.
상세 답변
족저근막 파열은 만성 근막염으로 약해진 근막이 갑작스러운 힘(점프·달리기·미끄러짐)으로 끊어지는 것으로, '뚝' 하는 느낌과 함께 급격한 통증, 발바닥 아치 부분의 부종과 멍, 체중을 싣기 어려움이 나타납니다. 스테로이드 주사를 반복 맞은 뒤에 특히 잘 생깁니다. 파열이 의심되면 체중을 싣지 말고 초음파나 MRI로 파열 범위를 확인해야 하며, 대부분 부목·보행 보조기로 몇 주간 고정하면 회복되지만 완전 파열은 정형외과 판단이 필요합니다.
한방 클리닉 관점
진료에서 '뚝' 소리·급격한 부종·멍이 확인되면 근막 자극 치료를 하지 않고 초음파 확인과 정형외과 진료를 먼저 권합니다. 파열 부위가 아물기 시작한 뒤 부종과 순환을 돕고, 고정 기간 동안 굳은 종아리·발목 근육을 풀어 보행 복귀를 돕는 단계에서 한방 치료가 역할을 맡습니다.
관련 자주 묻는 질문
-
Q
정형외과에서 스테로이드 주사를 권유받은 48세 물류센터 직원입니다. 주사나 수술 없이 한방 치료만으로 나을 가능성이 있나요?
#가능성 / 현실성
-
Q
70세 어머니가 몇 년째 발뒤꿈치 통증으로 고생하십니다. 연세가 많아도 치료 효과를 볼 수 있을까요? 나이 탓이라 포기해야 하는 건 아닌지요.
#가능성 / 현실성
-
Q
발바닥 앞쪽과 발가락 쪽이 저린데 족저근막염인가요, 신경 문제인가요?
#감별
-
Q
뒤꿈치 뼈가 아픈데 족저근막염인지 뒤꿈치 뼈 피로골절인지 어떻게 아나요?
#감별
-
Q
족저근막염은 무슨 검사로 진단하나요? 초음파나 엑스레이가 필요한가요?
#검사 / 진단