의료진 감수
동제당한의원·대표원장최장혁
#재발 대처
Q 회전근개파열 치료 후 좋아졌다가 다시 아파지면 어떻게 해야 하나요?
A 다시 아파지면 최근 무리한 동작을 며칠 줄이고 통증 범위 안에서 가벼운 운동을 유지하되, 힘이 빠지거나 밤 통증이 심해지면 파열이 진행했는지 확인해야 합니다.
상세 답변
재발은 머리 위로 팔을 드는 일이나 무거운 물건 들기를 다시 시작한 뒤 흔히 생깁니다. 완전히 쉬기보다 통증이 심하지 않은 범위의 움직임을 유지하는 편이 어깨가 굳는 것을 막습니다.
한방 클리닉 관점
재발 시에는 이전 기록과 근력을 비교해 악화인지 일시적 통증인지 판단합니다. 일시적 통증이면 짧은 기간 집중 치료 후 다시 운동 위주 관리로 돌아갑니다.