의료진 감수
동제당한의원·대표원장최장혁
#재발 대처
Q 회전근개파열 치료가 끝난 뒤에는 얼마나 자주 관리를 받아야 하나요?
A 치료가 끝난 뒤에는 집에서 하는 어깨 근력 운동을 꾸준히 이어가는 것이 핵심이며, 통증이 없다면 정기 방문보다 증상이 생길 때 점검받는 방식이 일반적입니다. 운동 방법은 종료 전에 익혀 두는 것이 좋습니다.
상세 답변
회전근개 근력과 어깨뼈 안정화 운동은 재발을 줄이는 데 도움이 됩니다. 일이 몰려 어깨를 많이 쓰는 시기에는 미리 점검받는 것도 방법입니다.
한방 클리닉 관점
치료 종료 시점에 집에서 할 운동을 직접 확인해 드리고, 어떤 신호가 오면 다시 오셔야 하는지 안내합니다. 이후 일정은 생활과 일의 부담에 맞춰 정합니다.