의료진 감수
동제당한의원·최장혁원장
#생활 관리
Q 저도 모르게 성적으로 아이를 다그치게 되는데, 이런 게 시험불안을 심하게 만드나요?
A 부모의 기대와 다그침이 강할수록 아이는 실패에 대한 두려움을 더 크게 느끼는 경우가 많습니다. 결과보다 노력한 과정을 인정해주는 태도가 아이의 긴장을 실질적으로 낮추는 데 도움이 됩니다.
상세 답변
아이 입장에서는 성적이 나쁘면 혼날 수 있다는 두려움 자체가 큰 긴장 요인이 됩니다. 잘하기를 바라는 마음이 다그침으로 전해지면, 아이는 시험을 준비하는 과정보다 결과에 대한 두려움에 더 집중하게 됩니다.
한방 클리닉 관점
치료와 함께 부모님께도 아이가 긴장을 덜 느끼도록 대화하는 방식을 안내해 드립니다. 몸의 긴장을 풀어주는 치료만큼, 아이가 안심할 수 있는 집안 분위기도 중요한 관리 요소입니다.
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