의료진 감수
동제당한의원·최장혁원장
#생활 관리
Q 집에서 식욕을 높이는 데 도움이 되는 습관이 있나요?
A 정해진 시간에 식사하고, 식사 1시간 전 간식을 끊으며, 식사 자리에서 TV나 스마트폰을 치우는 것이 기본입니다.
상세 답변
<p>식욕부진 아이에게 가장 효과적인 생활 습관은 규칙적인 식사 리듬을 만드는 것입니다. 매일 같은 시간에 식사하면 위장이 그 시간에 맞춰 위산과 소화 효소를 분비 준비를 합니다. 식사 1시간 전 간식과 음료를 끊고, 밥상에서는 TV와 스마트폰을 치우면 아이가 음식에 집중하면서 먹는 양이 늘어납니다.</p><h3>한방 클리닉 관점</h3><p>동제당에서는 처방과 함께 가정에서 실천 가능한 3가지 생활 수칙을 제공합니다. 작은 습관 변화가 한약의 효과를 2배로 높여주는 경우를 자주 경험합니다.</p>
관련 자주 묻는 질문
#생활습관
#식사규칙
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