의료진 감수
동제당한의원·대표원장최장혁
#생활 관리
Q 두피 마사지가 원형탈모에 도움이 된다고 들었는데 어떻게 하면 되나요?
A 손가락 끝으로 두피를 원을 그리듯 부드럽게 마사지하면 혈액순환에 도움이 되며, 세게 비비거나 긁는 것은 오히려 자극이 되니 피해야 합니다.
상세 답변
두피 마사지는 모세혈관 혈류를 늘려 모낭에 산소와 영양이 잘 닿도록 합니다. 손가락 끝으로 두피를 부드럽게 누르며 원을 그리듯 1~2분씩 하루 1~2회 하는 것이 적당합니다. 손톱으로 긁거나 강하게 당기는 동작은 염증을 자극할 수 있어 피해야 합니다.
한방 클리닉 관점
두피 마사지는 한방 침 치료와 함께하면 도움이 됩니다. 침으로 경락의 흐름을 열어두면 마사지를 통한 혈행 개선에도 도움이 됩니다. 두피 혈행 개선은 기체혈어 변증에서 특히 중요한 생활 관리입니다.