의료진 감수
동제당한의원·최장혁원장
#음식 / 유발 요인
Q 인천 동구에 사는데 겨울에 난방을 세게 트는 편이에요. 건조한 실내 환경이 화폐상습진을 악화시키나요?
A 네, 난방으로 실내 습도가 낮아지면 피부 수분 증발이 빨라져 화폐상습진이 악화되기 쉽습니다. 가습기로 습도를 40~60%로 유지하고, 난방 기구에 직접 피부를 오래 노출하지 않는 것이 좋습니다. 실내외 온도차가 큰 겨울철에는 특히 신경 써야 합니다.
상세 답변
난방으로 데워진 실내 공기는 습도가 크게 떨어져 있어, 가만히 있어도 피부 수분이 빠르게 증발합니다. 여기에 실내외를 오가며 급격한 온도 변화까지 더해지면 피부 장벽에 부담이 커져 병변이 잘 가라앉지 않습니다. 가습기로 습도를 적정 수준으로 유지하고, 난방기 바로 앞에서 오래 머무는 것은 피하시는 것이 좋습니다.
한방 클리닉 관점
건조한 환경 노출이 잦을수록 피부가 스스로 버티는 힘, 즉 몸 안의 진액과 혈이 더 중요해집니다. 환경 관리만으로 부족하다면 속에서부터 수분을 채우는 치료를 함께 고려하시길 권합니다.
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