의료진 감수
동제당한의원·최장혁원장
#음식 / 유발 요인
Q 스트레스 심하거나 목욕 후에 더 가려운 것 같아요. 유발 요인을 어떻게 관리해야 하나요?
A 스트레스는 코르티솔을 올려 피부 장벽을 약화시키고, 뜨거운 목욕은 피지막을 손상시켜 수분을 빼앗습니다. 미지근한 물 샤워 후 즉시 보습이 핵심입니다.
상세 답변
스트레스는 코르티솔·아드레날린을 증가시켜 면역을 교란하고 피부 장벽 단백질(필라그린) 합성을 방해합니다. 뜨거운 물 목욕은 피지막을 제거하고 모세혈관을 확장해 가려움 신호를 강화합니다. 특히 건성 피부인 경우 목욕 후 5분 내 보습제를 바르지 않으면 수분이 급격히 증발합니다.
한방 클리닉 관점
한의학에서 스트레스는 간의 소설 기능이 막히는 상태로, 이것이 열로 변해 피부를 자극합니다. 심리적 긴장이 많은 분의 가려움에는 피부의 열과 염증을 가라앉히는 처방과 함께 간의 긴장을 풀어주는 처방을 병행합니다. 동제당에서 몸 상태와 스트레스 패턴을 함께 살펴봅니다.
관련 자주 묻는 질문
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