의료진 감수
동제당한의원·최장혁원장
#음식 / 유발 요인
Q 실적 압박이 심한 영업직이라 늘 긴장 상태인데, 스트레스를 받을 때마다 두피가 화끈거리고 비듬이 눈에 띄게 늘어요. 스트레스 때문인가요?
A 네, 큰 영향을 줍니다. 만성 스트레스는 자율신경을 긴장시켜 몸에 불필요한 열을 만들고, 그 열이 두피로 몰리면 피지 분비와 염증이 늘어 비듬·가려움이 심해질 수 있습니다.
상세 답변
스트레스와 피로는 지루성피부염을 직접 일으키는 원인은 아니지만, 자율신경과 호르몬 균형을 흔들어 피지 분비를 늘리고 염증 반응을 예민하게 만드는 방아쇠 역할을 하는 경우가 많습니다. 실제로 증상이 악화될 때를 돌아보면 업무 압박이 심한 시기와 겹치는 경우가 흔합니다.
한방 클리닉 관점
한의원에서는 이런 상태를 만성 긴장으로 생긴 열이 시원해야 할 머리 쪽으로 몰리고 아래는 상대적으로 차가워지는 열의 불균형으로 봅니다. 위로 뜬 열을 아래로 끌어내려 순환을 회복시키면, 같은 스트레스 상황에서도 두피가 덜 예민하게 반응하도록 돕습니다.
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