의료진 감수
동제당한의원·대표원장최장혁
#음식 / 유발 요인
Q 발바닥사마귀가 있는데 공중 목욕탕이나 수영장을 가면 더 퍼지나요? 생활에서 어떻게 조심해야 하나요?
A 네, HPV는 온습한 바닥에서 수 시간 살아남을 수 있어 공중 목욕탕·수영장·라커룸 바닥을 맨발로 다니면 퍼질 수 있으니 개인 슬리퍼를 신는 것이 핵심입니다. 사마귀를 긁거나 뜯으면 자가 접종으로 더 번지므로 만지지 않아야 합니다.
상세 답변
HPV는 피부에서 탈락된 각질 세포 안에서 온습한 환경에서 수 시간~수 일간 생존합니다. 공중 목욕탕·수영장·피트니스 라커룸의 물에 젖은 바닥이 대표적인 전파 경로입니다. 발에 작은 상처나 피부 균열이 있을 때 특히 감염 위험이 높습니다.
예방 및 전파 차단 수칙:
- 공용 시설 — 개인 방수 슬리퍼 착용, 샤워 후 발 완전히 건조
- 자가 접종 예방 — 사마귀를 손으로 만지지 않기, 면도·제모 시 사마귀 부위 피하기
- 수건·양말 공유 금지 — 가족 간 전파 예방
- 상처 관리 — 피부 균열·건조 방지를 위한 보습 유지
- 치료 중 관리 — 냉동치료 후 딱지가 떨어질 때까지 물에 오래 담그지 않기
한방 클리닉 관점
발바닥은 한의학에서 신장과 간으로 이어지는 경락의 자리들이 모인 부위입니다. 발바닥 사마귀가 잘 재발하는 사람은 신기(腎氣) 부족이나 간혈(肝血) 부족이 근본 원인인 경우가 많습니다. 신의 음기를 보하는 한약이나 혈을 보하는 한약 가감으로 신간(腎肝)을 보하면서 외치를 병행해 치료 후 재발을 줄이는 것을 목표로 합니다.