의료진 감수
동제당한의원·대표원장최장혁
#재발 대처
Q 만성피로증후군이 좋아졌다가 무리한 뒤 다시 나빠졌어요. 어떻게 해야 하나요?
A 무리한 뒤 다시 나빠졌다면 며칠은 활동을 평소의 절반 이하로 줄이고 충분히 쉬면서, 회복되면 이전보다 낮은 수준에서 천천히 활동을 늘려 가는 것이 기본 대처입니다.
상세 답변
좋아졌다고 한 번에 예전 활동량으로 돌아가는 것이 가장 흔한 재발 계기입니다. 증상 일지로 내 한계를 다시 확인합니다.
한방 클리닉 관점
재발 시기에는 기력을 채우는 처방을 다시 쓰거나 강도를 조정합니다. 회복 속도를 보며 재진 간격을 짧게 잡습니다.