의료진 감수
동제당한의원·대표원장최장혁
#근거
Q 만성피로증후군에 혈자리 지압이 도움이 된다는 연구가 있나요?
A 2025년 튀르키예 무작위 대조 연구에서 만성피로증후군이 있는 직장인 39명에게 4주간 10회 혈자리 지압을 한 결과, 치료하지 않은 군보다 피로 점수와 우울 점수가 좋아졌습니다.
상세 답변
Kurç 등(Explore, 2025)의 연구로, 합곡·신문·내관·백회 등 혈자리를 썼습니다. 참여자가 적고 대조군이 무처치였으며 장기 효과는 확인되지 않아 해석에 한계가 있습니다.
한방 클리닉 관점
집에서 할 수 있는 지압은 치료 사이 자가 관리로 안내합니다. 진료에서는 침과 한약을 상태에 맞춰 함께 씁니다.