의료진 감수
동제당한의원·대표원장최장혁
#원인 설명
Q 일과 육아를 함께 하는데, 남들과 비슷하게 지내는데도 저만 유독 회복이 안 됩니다. 왜 저는 이렇게 안 풀릴까요?
A 회복 속도는 타고난 체력과 그동안 쌓인 소모에 따라 사람마다 달라, 육아·직장·수면 부족으로 쓰는 기운이 채우는 기운보다 오래 앞서면 몸이 바닥난 채 굳어집니다. 그래서 남들과 비슷하게 지내도 유독 잘 회복되지 않을 수 있습니다.
상세 답변
같은 일과라도 회복력은 개인차가 큽니다. 임신·출산·수유로 크게 소모된 뒤 충분히 채우지 못했거나, 만성적인 수면 부족·긴장이 이어지면 몸은 늘 적자 상태가 됩니다. 여기에 빈혈·갑상선기능저하 같은 숨은 원인이 겹치면 회복이 더뎌지므로, 오래간다면 기본 검사로 이런 요인을 먼저 확인하는 것이 좋습니다.
한방 클리닉 관점
한의학은 "왜 이 사람은 채워지지 않는가"를 진맥과 상담으로 살펴 부족한 장부를 찾습니다. 소모가 앞선 몸에는 기운을 채우는 치료를, 긴장으로 막힌 몸에는 순환을 풀어주는 치료를 개인 상태에 맞춰 달리 적용합니다.